一晃半个月时间匆匆而过，这一天陈开难得抽空在客厅翻阅了一遍儿洗髓经。

这玩意儿，算是上官艳娇给他留下的唯一“纪念品”了。

看到这一本书，陈开就会想起来上官艳娇，而在上官艳娇离去之前，陈开是答应过她要好好研究这一本书的。

可这么长一段儿时间过去了，陈开在洗髓经研究方面，仍旧是没有太大的进展。

像是洗髓经上面说的：气沉丹田，运行周天，吸气吐纳之类的术语……陈开是完全搞不明白这其中的奥义。

气沉丹田到底是......